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Attention ! Il n’existe aucune restriction concernant les visites des Cinque Terre en 2018 ! Ne prêtez pas foi à des sources non vérifiées qui font courir une information selon laquelle il y aurait une limitation du nombre de visiteurs. Cette information est fausse !

Autres sentiers des Cinque Terre

Carte de tous les sentiers des Cinque Terre, la prévisualisation Ouvrir Google Maps dans une nouvelle fenêtre


Dans cette page est présentée une grande quantité de sentiers. Si vous avez peu de temps pour visiter les Cinque Terre, prêtez attention en premier lieu aux principaux sentiers : n° 2 le sentier Azzurro et n° 1 le sentier haut, dont on parle beaucoup dans ce site.

Dans les faits, les sentiers sont beaucoup plus nombreux, mais ces derniers sont les principaux susceptibles d’intéresser les touristes.

En vous aidant de la carte ci-dessus vous pourrez connaître à l’avance le parcours du sentier. Si vous êtes intéressé par des informations plus détaillées, en téléchargeant ce fichier et en le lançant avec l’aide du programme Google Earth, vous pourrez voir le parcours en format 3D, et en même temps, évaluer à quelle hauteur passent tous ces sentiers.


Riomaggiore - Manarola (Beccara)531. Riomaggiore - Manarola (Beccara).
Difficulté : moyenne*.
Hauteur (mètres) : début : 30 ; fin : 64 ; maximum : 250.
Longueur : 1.35 kilomètre.
Temps de parcours : 1 heure.
Le sentier est temporairement inaccessible (sera ouvert en novembre 2018).




Riomaggiore - Col du Télégraphe - Biassa SVA-593 (ex 3). Riomaggiore - Col du Télégraphe - Biassa.
Ce sentier se nomme « Via Lemmen ». Il relie Riomaggiore au sanctuaire de Montenero, au sentier n° 1 (Télégraphe) et au village de Biassa. C’est une des deux routes possibles, pour vous rendre à Riomaggiore depuis Portovenere.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : huit ; fin : 513 ; maximum : 513.
Longueur : quatre kilomètres.
Temps de parcours : une heure et demie à deux heures.
État : ouvert.


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Riomaggiore - Col du Télégraphe 593V (ex 3a). Riomaggiore - Col du Télégraphe.
La « Strada Cericò » relie les mêmes endroits que le sentier n° 3, mais est plus courte du fait de la forte pente. Par exemple, pour rejoindre le sanctuaire de Montenero, vous n’aurez besoin que de 20 à 30 minutes. Le Sanctuaire se trouve à un kilomètre de Riomaggiore.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : huit ; fin : 513 ; maximum : 513.
Longueur : 3,2 kilomètres.
Temps de parcours : 1,20-1,40 heures.
État : ouvert.




Biassa - Schiara (la mer)504 (ex 4). Biassa - Schiara (la mer).
Difficulté : basse* (moyenne* dans la descente vers la mer).
Hauteur (mètres) : début : 511 ; fin : 0 ; maximum : 511.
Longueur : 3,5 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,30 heures.
État : ouvert.




AVG (ex 4a). Biassa - Campiglia.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 513 ; fin : 400 ; maximum : 513.
Longueur : 3,3 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,30 heures.
État : ouvert.




535 (ex 4b). Sentier 4c - Campiglia.
Passe également entre les villages : Fossola, Campi.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 258 ; fin : 400 ; maximum : 400.
Longueur : 3 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,30 heures.
État : ouvert.




534 (ex 4c). Sentier 1 - Punta Merlino.
La majeure partie des touristes à la recherche des passages les plus difficiles passent par le Sentier Haut n° 1, pour se reposer sur la Punta Merlino ou descendre vers la mer.
Difficulté : moyenne* (est plus difficile dans la descente vers la mer).
Hauteur (mètres) : début : 511 ; fin : 0 ; maximum : 511.
Longueur : 1,2 kilomètre.
Temps de parcours : 1,20-2 heures.
La descente vers la côte est temporairement inaccessible.




Sentier 4 - Punta Monesteroli536 (ex 4d). Sentier 4 - Punta Monesteroli.
Comme pour le sentier 4c, les touristes passent aussi par celui-ci (au départ, il vous faudra parcourir une partie du sentier n° 4). La Punta Monesteroli attire de nombreuses personnes et les sentiers intéressants entre ces deux pointes sont nombreux.
Difficulté : basse* (moyenne* dans la descente vers la mer).
Hauteur (mètres) : début : 511 ; fin : 0 ; maximum : 511.
Longueur : un kilomètre.
Temps de parcours : 20 à 30 minutes pour descendre et une heure au retour.
État : ouvert.




Manarola - Sentier 1506 (ex 6). Manarola - Sentier 1.
Il relie Manarola à Volastra (c’est justement les habitants de ce village qui ont fondé Manarola), au sanctuaire de « Nostra Signora della Salute » et au sentier n° 1. Pour rejoindre Volastra (en passant par le sanctuaire), vous aurez besoin d’environ 30 minutes, correspondant à un peu moins d’un kilomètre de route. Mais souvenez-vous, la route ne cesse de grimper et est composée de 1200 marches.
Difficulté : basse* (moyenne sur la route pour Volastra).
Hauteur (mètres) : début : 20 ; fin : 667 ; maximum : 667.
Longueur : 3,2 kilomètres.
Temps de parcours : 1,40-2,20 heures.
État : ouvert.


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506V (ex 6'). Déviation.
Comme le sentier n° 6, il relie Manarola au Sentier Haut, mais passe aussi par le village de Groppo (et son sanctuaire). Vous ne trouverez des indications que sur le segment qui diverge du sentier 6, puis les routes s’unissent à nouveau.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 100 ; fin : 200 ; maximum : 200.
Longueur : 1,2 kilomètre.
Temps de parcours : 30 à 45 minutes.
État : ouvert.




Volastra - Sentier 7a 586 (ex 6d). Volastra - Sentier 7a.
Cette route se nomme « Porciana », elle relie Volastra à Case Pianca, non loin de Corniglia.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 335 ; fin : 350 ; maximum : 400.
Longueur : 2,2 kilomètres.
Temps de parcours : 50 à 75 minutes.
État : ouvert.


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Manarola - Vue panoramique - Sentier 6 6p. Manarola - Vue panoramique - Sentier 6.
Si vous souhaitez aller à Volastra, il vaut mieux commencer par cette route. Vous aurez une splendide vue panoramique sur Manarola, Corniglia et la côte. Puis, le sentier s’unit avec le sentier 6, qui continue jusqu’à Volastra.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 20 ; fin : 100 ; maximum : 100.
Longueur : un kilomètre.
Temps de parcours : 20 minutes.
État : ouvert.


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Vernazza - San Bernardino - Sentier 1 507 (ex 7). Vernazza - San Bernardino - Sentier 1.
Relie Vernazza au mont Cigoletta, par où passe le sentier n° 1, il croise aussi un très beau hameau : San Bernardino, dans lequel se trouve le sanctuaire qui appartient à Corniglia - Nostra Signora delle Grazie. Il se trouve à la moitié du sentier environ.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 10 ; fin : 612 ; maximum : 667.
Longueur : 3,3 kilomètres.
Temps de parcours : 1,10-1,30 heures.
État : ouvert.




Corniglia - Sentier 1587 (ex 7a). Corniglia - Sentier 1.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 100 ; fin : 612 ; maximum : 612.
Longueur : 2,2 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,30 heures.
État : ouvert.


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508 (ex 8). Vernazza - Sentier 1.
Relie Vernazza au sanctuaire « Regio » et au sentier n° 1. Pour rejoindre le sanctuaire, il vous faudra parcourir la moitié du sentier, comptez environ 40 minutes.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 10 ; fin : 500 ; maximum : 500.
Longueur : 2,9 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,30 heures.
État : ouvert.




581 (ex 8a). San Bernardino - Sentier 8.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 307 ; fin : 208 ; maximum : 330.
Longueur : 3,7 kilomètres.
Temps de parcours : 1,40-2 heures.
État : ouvert.




Sentier 1 - Sentier 8582 (ex 8b). Sentier 1 - Sentier 8.
Relie le sanctuaire de Vernazza « Regio » au sanctuaire de Monterosso « Soviore », par où passe le sentier n° 1.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 465 ; fin : 208 ; maximum : 465.
Longueur : 2,6 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,20 heures.
État : ouvert.




Monterosso - Sentier 1509 (ex 9). Monterosso - Sentier 1.
Relie Monterosso au sanctuaire « Soviore » et au sentier n° 1. Le sanctuaire se trouve à la fin de ce sentier.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : cinq ; fin : 465 ; maximum : 465.
Longueur : deux kilomètres.
Temps de parcours : 50 à 70 minutes.
État : ouvert.




Monterosso - Punta Mesco SVA-590 (ex 10). Monterosso - Punta Mesco.
Un sentier très populaire chez les touristes. C’est le parcours le plus court pour rejoindre le Monastère de Sant’Antonio, qui se trouve sur la très belle Punta Mesco, de laquelle vous aurez un panorama magnifique sur les Cinque Terre.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 5 ; fin : 313 ; maximum : 315.
Longueur : 2,2 kilomètres.
Temps de parcours : une heure à une heure et vingt minutes (moins au retour).
État : ouvert.


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528 (ex 11). Campiglia - Plage du Persico.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 400 ; fin : 0 ; maximum : 400.
Longueur : 1,2 kilomètre.
Temps de parcours : 30-45 minutes pour la descente et 60-70 minutes pour le retour.
État : ouvert.




11a. Sentier 1 - La mer.
Difficulté : moyenne* (la descente vers la mer est difficile).
Hauteur (mètres) : début : 400 ; fin : 0 ; maximum : 403.
Longueur : 1,2 kilomètres.
Temps de parcours : 40 à 60 minutes.
La principale partie du sentier est fermée.




572 (ex 14). Levanto - Sentier 1.
Ce sentier et le n° 22 sont très similaires et parallèles sur tout leur parcours, celui-ci est utilisé pour surpasser « L’anello di Levanto » - parcours qui se compose du sentier 14 (ou 22), puis du sentier 1/d jusqu’à Punta Mesco et puis le retour à Levanto avec le sentier 1/e, même si beaucoup préfèrent descendre en direction de Monterosso par le sentier 10.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 0 ; fin : 484 ; maximum : 484.
Longueur : 2,6 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,30 heures.
État : ouvert.




573 (ex 22). Levanto - Sentier 1.
Ce sentier et le n° 22 sont très similaires et parallèles sur tout leur parcours, celui-ci est utilisé pour surpasser « L’anello di Levanto » - parcours qui se compose du sentier 22 (ou 14), puis du sentier 1/d jusqu’à Punta Mesco et puis le retour à Levanto avec le sentier 1/e, même si beaucoup préfèrent descendre en direction de Monterosso par le sentier 10.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 0 ; fin : 360 ; maximum : 360.
Longueur : 2,5 kilomètres.
Temps de parcours : 1-1,30 heures.
État : ouvert.




501 (ex 01). Riomaggiore - La Croce.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : huit ; fin : 637 ; maximum : 637.
Longueur : 2,4 kilomètres.
Temps de parcours : 1,30-2 heures.
État : ouvert.




502 (ex 02). Volastra - Sentier 1.
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 300 ; fin : 708 ; maximum : 708.
Longueur : 2,2 kilomètres.
Temps de parcours : un heure.
État : ouvert.




530 (ex X1). Montenero - Volastra.
Cette route se nomme « Strada dei Santuari ». Elle relie entre eux le sanctuaire de Riomaggiore « Montenero » avec le sanctuaire de Manarola « Salute » et fait une superbe boucle. Le trajet est encore plus beau à bicyclette. Après Volastra, vous pouvez continuer votre voyage à bicyclette jusqu’à Levanto. C’est un parcours vraiment intéressant !
Difficulté : basse*.
Hauteur (mètres) : début : 300 ; fin : 180 ; maximum : 360.
Longueur : huit kilomètres.
Temps de parcours : 3 heures si vous êtes à pieds.
État : ouvert.




*Description du niveau de difficulté :
Aucune : le sentier ne comporte aucune difficulté, sa hauteur ne change pratiquement pas, il n’y a pas de passage difficile.
Basse : le sentier passe par une route bien signalée. Vous n’avez besoin d’aucune préparation, il vous faudra un minimum de sens de l’orientation et de l’énergie pour les longues marches.
Moyenne : certains segments ne sont pas balisés, il vous faudra un bon sens de l’orientation et un minimum de préparation sportive pour franchir certains passages.

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