Пішохідна стежка - AV5T (ex. №1)

Карта Високої Стежки номер 1 в Чінкве-Терре, прев'ю

Висока Стежка займає друге місце по відвідуваності (а точніше її перша та остання частини) після Лазурної. Це досить цікава дорога, яка перетинає весь парк Чінкве-Терре та об'єднує між собою Портовенере з Леванто.
Умовно її можна розділити на п'ять відрізків, але офіційно всі ці відрізки називаються однаково "стежка номер 1 (AV5T)". Загальна довжина: близько 35 км.

За допомогою мапи зверху ви можете заздалегідь дізнатися маршрут стежок. Якщо ж вас цікавить більш детальна інформація, скачавши цей файл і запустивши його за допомогою програми Google Earth, ви зможете побачити маршрут в 3D форматі, заодно зможете оцінити, на якій висоті проходять всі ці стежки.

1/a. Портовенере - Пагорби Телеграфа.
Найпопулярніша ділянка серед туристів, через яку проходять усі, хто прямує в Портовенере з Ріомаджоре. Детальніше як дістатися до стежки з селища - читайте на сторінці міста.
Складність: низька*.
Висота (метри): початок: 2; кінець: 513; максимальна: 568.
Довжина: 8.7 км.
Час у дорозі: 3-4 години.
Статус: відкрита.

1a. Фортеця Муццероне.
Недалеко від Портовенере дорога ділиться на 2 стежки: 1 і 1a. Другий варіант довше першого майже на 1 км, але він проходить через Форт Муццероне, який зараз використовується армією Італії для тренувань.
Складність: низька*.
Висота (метри): початок: 170; кінець: 250; максимальна: 310.
Довжина: 1.5 км.
Час у дорозі: 30-50 хвилин.
Статус: відкрита.

1/b. Пагорби Телеграфа - Чіголетта.
Починаючи з цієї ділянки, стежка проходить по верхівці гір. Їх висота сягає 700 метрів над рівнем моря. На відміну від інших стежок панорама тепер доступна і по іншу сторону хребта.
Складність: низька*.
Висота (метри): початок: 513; кінець: 611; максимальна: 750.
Довжина: 6 км
Час у дорозі: 2-3 години.
Статус: відкрита.

1/c. Чіголетта - Терміне.
Як і попередня ділянка, ця стежка проходить по вершині гір. Якщо бути точним, то ця частина стежки найвища з усіх в Чінкве-Терре, так як вона проходить через вершину Мальпертузо, яка досягає 812 метрів над рівнем моря.
Складність: низька*.
Висота (метри): початок: 611; кінець: 543; максимальна: 812.
Довжина: 8.5 км.
Час у дорозі: 3-3.30 години
Статус: відкрита.

1/d. Терміне - Мис Меско.
Основна частина цієї ділянки є кордоном Чінкве-Терре. По одну сторону знаходиться Монтероссо, а по іншу - Леванто. Стежка перетинає мис Меско, найбільший в Чінкве-Терре, тому з нього можна побачити всі п'ять міст Чінкве-Терре. Панорама дійсно захоплює дух.
Складність: низька*.
Висота (метри): початок: 543; кінець: 326; максимальна: 465.
Довжина: 7 км.
Час у дорозі: 3-3.30 години
Статус: відкрита.

1/e. Мис Меско - Леванто.
Друга за популярністю ділянка стежки номер 1, оскільки через неї проходять туристи, що прямують з Монтероссо в Леванто. Дуже багато хто хоче помилуватися панорамою з мису Меско, через який проходить ця дорога.
Складність: низька*.
Висота (метри): початок: 326; кінець: 0; максимальна: 326.
Довжина: 4.5 км.
Час у дорозі: 2-2.30 години.
Статус: відкрита.

*Детальніше:
Ніяка - стежка не викликає ніякої складності, її висота майже не змінюється, немає складних ділянок.
Низька - стежка проходить по добре позначеним дорогам. Не потрібно ніякої підготовки, крім мінімального орієнтування на місцевості і загартуванню до тривалої ходьби.
Середня - деякі ділянки стежки не завжди позначені, потрібен певний рівень орієнтування на місцевості і мінімальна спортивна підготовка для подолання деяких ділянок.